夏が旬のズッキーニを使って、一品作ってみましょう。
海老はむき海老を買うと、下ごしらえもカンタンにできて楽チン♪
ニンニクがしっかりと効いて、バターの濃厚な香りが食欲をそそります。
ズッキーニのガーリックシュリンプの材料(4人分)
材料 | 調味料 |
・ズッキーニ・・・2本 ・むき海老・・・・・・300g |
・オリーブオイル・・大さじ1 ・塩、黒胡椒・・・・適量 ・バター・・・・・・10g 《下味》 にんにく・・・・・1/2かけ オリーブオイル・・大さじ1 白ワイン・・・・・大さじ1 塩、胡椒・・・・・少量 |
○ズッキーニのガーリックシュリンプの下準備
1.材料を切る
ズッキーニは、幅5cmの輪切りにする。
にんにくは、みじん切りにする。
2.海老に下味をつける
むき海老は洗い、背わたがあれば取り除きます。
ボウルに下味のにんにく・オリーブオイル・白ワイン・塩・胡椒を加えて絡めたら、冷蔵庫で20分ほど寝かせます。
⚫️ズッキーニのガーリックシュリンプの作り方
3.ズッキーニを炒める
ズッキーニは火が通るのに時間がかかるので先に炒めます。(時短したい時には、電子レンジで軽く温めるのもあり)
フライパンにオリーブオイルを入れたら強火で熱し、ズッキーニを並べて焼き目をつけていきましょう。
火が通ってきたら塩・黒胡椒をふります。
4.海老を炒める
フライパンに下味をつけた海老を加えて、中火にして炒め合わせます。
火を止めたらバターを加えて絡めると、バターの風味がさらに増していきます。
再度塩・黒胡椒で味を整えたら、お皿に盛り付けて完成。